众所周知，春天是各种传染病的好发季节，当前家长与孩子尤其要重视对手足口病的预防。手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状为手、足、口腔等部位的斑丘症、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。多数由EV71感染引起，致死原因主要为重症脑干脑炎及神经源性肺水肿。病人和隐性感染者均为传染源。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
传播途径：近距离接触易感染
人群密切接触是重要的传播方式。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气(飞沫)传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染。饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
主要症状
手足口病常常表现为：发烧，患儿手、足、口腔内、膝、臀部等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
普通病例表现：急性起病，发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。预后良好。
重症病例表现：少数病例（尤其是小于3岁者）可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，病情凶险，可致死亡或留后遗症。
发病表现：病起之初类似感冒
患儿感染病毒后，多以发热起病，一般发热38℃左右。部分病人早期有咳嗽流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等症状。发热1～2天后开始出现皮疹，通常在手足、臀部，或出现口腔黏膜疱疹。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，恢复正常。
家庭预防：不吃生冷勤于洗手
春夏是肠道病毒感染容易发生的季节，要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头。发现孩子发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。孩子患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。根据医生建议，决定是否留院观察或住院治疗。患儿的家庭应使用肥皂、消毒液对日常用品、玩具、尿布进行消毒，对奶具、餐具煮沸消毒。患儿粪便及其他排泄物可用消毒剂或漂白粉消毒；将衣被阳光曝晒，室内保持通风换气。
在预防方面，他提出，对于个体而言，养成良好卫生习惯，做到饭前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。这种生活卫生细节只要做好，就能有效预防病毒入侵。
在手足口病流行季节，家长应尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所，比如商场、电影院等，以减少被感染机会。
对于群体，托幼机构则应该高度关注环境的卫生与定期消毒。如果发现了孩子患病，应该及时与其他孩子隔离，避免交叉感染。
手足口病的传播方式多样而复杂。病人的粪便、疱疹液、呼吸道分泌物及其污染的手和毛巾、手绢、水杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗用品等均可传播疾病。因此，做好手足口病的家庭预防很重要。
1.饭前便后、外出归来要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷事物。
2.家长接触儿童前或更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理垃圾污物。
3.婴儿的奶瓶、奶嘴使用前后应及时清洗干净，以防细菌感染。
4.在手足口病流行期间，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。注意保持家庭环境卫生。居室要经常通风、勤晒衣服。
5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊，不要让居家治疗的患儿接触其他儿童。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。对患儿的粪便及时消毒处理。轻症患儿不需住院，可居家治疗。同时要注意休息，避免交叉感染。
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肠道病毒适合在湿、热的环境下生存与传播。75%酒精和5%来苏尔不能将其灭活，但其对紫外线及干燥敏感。病毒在50°C可被迅速灭活。因此，家庭消毒可采取以下措施：
1.食具、饮具消毒：首先煮沸或蒸汽消毒20分钟或用消毒剂溶液浸泡。
2.毛巾、手绢消毒：煮沸或蒸汽消毒，也可用消毒剂溶液浸泡。
3.生活用具、玩具、桌椅、书籍等消毒：煮沸20分钟或用消毒剂溶液擦拭消毒，紫外线灯照射30分钟或阳光下暴晒。
4.患者衣服、被单消毒：阳光下暴晒、煮沸20分钟或用消毒剂溶液浸泡。
5.盛放排泄物溶器消毒：消毒剂溶液浸泡。
6.垃圾消毒：用消毒剂溶液喷雾消毒。
手足口病消毒用的消毒剂就是含氯消毒剂，在商场就可以买到。使用消毒剂进行消毒时，要按照产品说明书的使用范围和使用方法，选择合适的消毒剂品种和消毒浓度及消毒时间。
摘 自《中国中医药报》